Jak pokonać stres. TIM HINDLE
Opis
Rozwój cywilizacji w XX wieku spowodował, że żyjemy w ciągłym napięciu, wywołującym stres, co wpływa na obniżenie poziomu wydajności pracy i niezadowolenie z niej oraz jest przyczyną problemów w życiu prywatnym. Stres wywiera zdecydowanie negatywny wpływ na stan zdrowia.
Poradnik podpowiada jak rozpoznawać wczesne objawy stresu i określić jego przyczyny. Zawiera cenne wskazówki dotyczące sposobów radzenia sobie ze stresem, poprawy relacji z otoczeniem, organizacji pracy oraz planowania wolnego czasu.
Poradnik na pewno pomoże w pokonaniu stresu wszystkim, którzy pracują zawodowo.
Dane techniczne
TYTUŁ | Jak pokonać stres |
AUTOR | TIM HINDLE |
WYDAWNICTWO | Wiedza i Życie |
MIEJSCE WYDANIA | Warszawa |
ROK WYDANIA | 2000. |
LICZBA STRON | 71 |
OKŁADKA | TWARDA |
DŁUGOŚĆ FIZYCZNA POZYCJI (CM) | 19 cm |
GATUNEK | Książki |
ISBN | 8371849745 |
STAN | BARDZO DOBRY MINUS |
UWAGI | nieznacznie przybrudzona okładka, delikatne rysy na okładce |